理想や目標を少し低めにストレスは無さ過ぎても体にはよくないですが、溜まり過ぎても同様に体にとってよいことは何ひとつないです。どうしてストレスが溜まるのかを知ることで、溜まっているストレスを解消する一筋の光が見えてきます。では、なぜストレスが溜まるのでしょう。ストレスが溜まる原因は様々ですが、ひとつの…